
职场压力的治疗方法
根据我国传统的中医理论,女性滋补主要在于滋阴补血,男性滋补则以补肾为主。应该多吃鱼、虾、牡蛎、鳝类、甲鱼和韭菜等食品。这类食品富含牛磺酸、精氨酸和锌,对肾功能能起到很好的滋补作用。
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养生保养知识讲座
说话有气无力、食欲差、不容易入睡……这是身体在提醒你:要休息了。工作忙、压力大,不少人长期处于慢性疲劳状态中,先是浑身乏力,接着失眠、头疼、口腔溃疡。若疲劳状态持续,很可能引发病变。
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免疫力差治不好?
中医理疗前景
作为TWSH的主要支持者,新加坡国立大学公共卫生学院倡导并教育均衡饮食摄入,并为所有员工提供流感疫苗接种。它还使员工有动力在工作时间内以学分形式锻炼,可以在工作时间内进行交换。学校
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